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Blog gastronomique recettes histoire de la cuisine. Les histoires, les gens, les recettes, les produits, photos et films. Découvrir, répondre aux questions et montrer la cuisine ou la vie d'ailleurs

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Top articles

  • Le Melon : un allié de chaque jour !!!

    19 novembre 2016

    "Son goût est très sucré, mais comme il est composé à presque 90% d’eau, le melon est en réalité un des fruits les moins caloriques", indique le Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste. Il affiche seulement 30 à 50 kcal aux 100 g (selon les variétés)...

  • Gâteau facile aux pêches

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Pour 6 personnes Ingrédients pour la recette du Gâteau facile aux pêches 1 boîte de pêches au sirop ou 4 pêches selon la saison. 150 grammes...

  • Tarte fine sablée aux fraises et pistaches

    19 novembre 2016

    Tarte fine sablée aux fraises et aux pistaches Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Temps de repos: 30 minutes Difficulté: Facile Budget: Bon marché Recette pour 6 personnes Ingrédients pour la recette de la Tarte fine sablée...

  • La Mélisse : Contre les bouffées de chaleur

    19 novembre 2016

    Feuilles de mélisse Mélisse : contre les bouffées de chaleur Indications La mélisse pourrait réguler les symptômes liés au bouleversement hormonal (ménopause notamment) comme les bouffées de chaleur. Ingrédients Des feuilles de mélisse...

  • Les Airelles rouges : Un excellent diurétique

    19 novembre 2016

    Airelles rouges Nom latin: Vaccinium vitis-idaea Noms vulgaires: Vigne du Mont-Ida, canche, herbe rouge. Famille: Ericacées Période de récolte: D'août à octobre. Propriétés L'airelle...

  • Le fruit du jour : La Poire

    19 novembre 2016

    Intérêt nutritionnel La poire est très riche en eau, rafraîchissante et désaltérante. C'est un fruit modérément énergétique avec 50 kC calories pour 100g. La poire apporte du cuivre, et des vitamines C et K. Sa teneur en fibres stimule efficacement...

  • Feuilleté à l'Epoisses Berthaut et raisins

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Budget: Bon marché Ingrédients pour la recette du Feuilleté à l'Epoisses Berthaut et raisins 1 Epoisses Berthaut., 16 raisins noirs, 2 cuillères à soupe d’estragon,...

  • Coeur : Boire 1 verre de jus de Pamplemousse par jour

    19 novembre 2016

    Une étude française montre que boire un verre de jus de pamplemousse par jour contribue à améliorer la santé du coeur. Crise cardiaque, arythmie, angine… Pour réduire le risque de développer une maladie du cœur, des chercheurs...

  • Le fruit du mois : La Figue

    19 novembre 2016

    Figue : Intérêt nutritionnel Pleine de bons nutriments. La figue est un fruit méditerranéen riche en minéraux (magnésium, potassium, fer, cuivre, calcium), en vitamines du groupe B (surtout B1, B5 et B6), A et K. Bonne pour la ligne. La figue...

  • L'Aliment du jour : Les Anchois

    19 novembre 2016

    Anchois : Intérêt nutritionnel Des graisses bénéfiques. L'anchois est un petit poisson gras. Mais il s'agit surtout de graisses insaturées bénéfiques pour le coeur et les vaisseaux. Riche en vitamine A. L'anchois est un des poissons les plus...

  • Nutrition : Les 5 bienfaits des échalotes

    19 novembre 2016

    En salade, en sauce, en tartare... L'échalote parfume vos plats et ne fait pas que ça ! RET vous donne la liste de ses cinq supers pouvoirs. Elle combat les microbes "Les alliacés, comme l’échalote, sont riches en composés soufrés ce qui leur...

  • Concombre bulgare

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 10 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Pour 4 personnes Ingrédients pour la recette de Concombre bulgare 2 concombres, 2 yaourts natures, 2 jus de citron bio, 4 brins de persil frisé, 4 brins de fines herbes,...

  • Spaghetti Bolognaise allégée

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Pour 4 personnes Ingrédients pour la recette de Spaghetti bolognaise allégée 250 g de spaghetti, 20 cl de sauce tomate, 200 grammes de...

  • Phhytotérapie: La Menthe poivrée, le remède naturel indispensable

    19 novembre 2016

    Indigestion, malaise, nez bouché, pieds douloureux... En feuille ou en huile essentielle, la menthe poivrée peut soulager de nombreux maux. RET vous livre ses vertus médicinales et son mode d'emploi. De la menthe poivrée pour faciliter la digestion...

  • Aliments et vertus : Le Kale une bonne et nouvelle tendance culinaire et santé

    19 novembre 2016

    Le Nouvel Aliment Tendance à adopter Minceur, détox, anti ostéoporose.. Le kale est un chou miraculeux qui arrive en France. De quoi s'agit-il vraiment ? Comment le manger ? RET vous dit tout sur ce nouvel aliment à tester sans attendre. Le...

  • Recette alléchées : Poire pochée à la canelle

    19 novembre 2016

    Poire pochée à la canelle Bas du formulaire Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Recette pour 4 personnes Ingrédients pour la recette de Poire pochée à la cannelle...

  • Pour stimuler le Cerveau, boire du jus de Cassis !

    19 novembre 2016

    Cerveau : Boire du jus de cassis améliore de façon significative la santé de votre cerveau, d'après les conclusions d'une nouvelle étude. Boire du jus de cassis stimulerait les capacités cérébrales des jeunes adultes. Telle est...

  • Astuces de pâtisseries

    19 novembre 2016

    Monter les blancs en neige Se lancer dans la pâtisserie n'est pas une mince affaire ! Heureusement bon nombre d'astuces rendent cet "art" accessible : comment monter des blancs fermes, supprimer les grumeaux de la crème pâtissière, rendre les cakes ultra...

  • Le Persil : Une herbe d'exception 9 raisons de ne pas s’en priver

    19 novembre 2016

    Un cataplasme contre les rhumatismes Unearticulation douloureuse n’est jamais une partie de plaisir. Pour se soulager, tester le persil. En pratique : Le cataplasme : Faites chauffer un gros bouquet de persil dans un...

  • Le gingembre : Contre les rhumatismes articulaires

    19 novembre 2016

    Indications Un bain de gingembre peut soulager les rhumatismes articulaires. Ingrédients Une racine de gingembre de 500g. Préparation Râper 500g de gingembre afin de le réduire en purée. Le verser...

  • Parfait aux myrtilles

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 5 minutes Difficulté: Facile Budget: Cher Pour 4 personnes Ingrédients pour la recette de Parfait aux myrtilles 400 grammes de myrtilles surgelées, 4 petits suisses à 20%, 3 cl de lait demi-écrémé, 1 citron jaune bio,...

  • Potage glacée Concombre-tomates

    19 novembre 2016

    Temps de préparation: 10 minutes Temps de repos: 60 minutes Temps de réfrigération: 60 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Pour 2 personnes Ingrédients pour le Potage glacé concombre-tomates 1 concombre, 4 feuilles de menthe,...

  • Dictionnaire de la Nutrition : Le Concombre

    19 novembre 2016

    Concombre : Intérêt nutritionnel Désaltérant et pauvre en calories. Riche en eau, le concombre est rafraîchissant et désaltérant. C'est aussi le légume vert le moins calorique, donc à privilégier en cas de régime amaigrissant....

  • Mangue poêlée, crème légère à la pistache

    19 novembre 2016

    Bas du formulaire Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Difficulté: Difficile Budget: Budget moyen Pour 4 personnes Ingrédients pour Mangue poêlée, crème légère à la pistache 2 mangues bien mûres, 25 cl de...

  • Savoir bien cuisiner un steack haché

    19 novembre 2016

    Le steak haché est composé à 100% de muscle de bœuf. Il est très apprécié des Français, 83 % (1) en ont une image positive en raison de sa praticité, son prix, son goût et ses qualités nutritionnelles (riche en protéines, source de fer et de vitamines...