Blog gastronomique recettes histoire de la cuisine. Les histoires, les gens, les recettes, les produits, photos et films. Découvrir, répondre aux questions et montrer la cuisine ou la vie d'ailleurs
Sorbet aux fruits frais Recette de cuisine pour diabétiques Pour 8 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Réfrigération : 120 minutes *** 150 calories par personne Ingrédients : 6 kiwis bien mûrs 7 poires bien mûres 1 citron vert 200...
Lire la suiteBananes dorées au Rhum Recettes de cuisine Diabétiques Pour 6 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes *** 200 calories par personne Ingrédients : 6 bananes mûres 9 cl de rhum blanc 90 grammes de crème fraîche épaisse 45 grammes de sucre...
Lire la suiteSalade aux agrumes Recette pour diabétique Pour 4 personnes Préparation : 25 minutes Cuisson : sans cuisson Réfrigération : 90 minutes *** 65 calories par personne Ingrédients : 4 clémentines 5 oranges 1 citron jaune 3 pamplemousses 1 cuillère à café...
Lire la suiteCocktail pétillant aux fruits tropicaux Recettes de cuisine pour diabétiques Pour 4 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : sans cuisson *** 150 calories/personne Ingrédients : 1 litre d'eau gazeuse 2 mangues mûres 400 grammes de pulpe d'ananas 50...
Lire la suiteRisotto aux Champignons Recettes de cuisine Diabétiques Pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 75 minutes *** 430 calories par personne I ngrédients : 200 grammes de riz rond 150 grammes de champignons de Paris 20 grammes de cèpes séchés...
Lire la suitePennes au thon, aux brocoli et aux fromages Recettes de cuisine pour diabétiques Pour 6 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 1O minutes al dente *** 450 calories/personne Ingrédients : 450 grammes de pennes 300 grammes de thon au naturel égoutté...
Lire la suiteFilets de Turbot à la crème Recettes de cuisine pour diabétiques Pour 6 personnes. Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes *** 200 calories par personne Ingrédients : 6 filets de turbot bien frais 9 cl de crème fraîche légère 1 bouquet de thym frais...
Lire la suitePoulet à la Normande Recettes de cuisine pour Diabétiques Pour 6 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes *** 250 calories/personne Ingrédients : 6 blancs de poulet 3 pommes golden 2 gros oignons frais 45 cl de cidre brut normand 25 cl...
Lire la suiteRiz aux légumes grillés Recettes de cuisine pour diabétiques Pour 6 personnes. Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes *** 450 calories parpersonne Ingrédients : 530 grammes de riz long 6 courgettes fraîches 8 tomates fraîches 2 poivrons jaunes...
Lire la suiteCake de Courgettes aux épices Recettes pour diabétiques Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 30 minutes *** 70 calories/personne Ingrédients : 500 grammes de courgettes fraîches 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 œufs entiers frais 2...
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