Cocktail pétillant aux fruits tropicaux

Cocktail pétillant aux fruits tropicaux

Recettes de cuisine pour diabétiques
Pour 4 personnes

Préparation : 30 minutes

Cuisson :    sans cuisson

***
150 calories/personne

Ingrédients :

• 1 litre d'eau gazeuse
• 2  mangues mûres
• 400 grammes de pulpe d'ananas
• 50 cl de jus d'orange non traité
• 8 glaçons

Préparation :

Pelez et dénoyautez les mangues puis découpez la chair en gros dés. Découpez la pulpe d'ananas en morceaux.

Dans un robot de cuisine, mixez les gros dés de mangues et les morceaux de pulpe d'ananas avec le jus d'orange jusqu'à obtention d'une préparation homogène.

Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuelles puis ajoutez 2 glaçons dans chaque verre puis complétez avec de l'eau gazeuse.

Remuez bien puis dégustez bien frais.

Recette proposée par pmarchesseau.com.ar et par chefebtoque.kazeo .com