Mâchez la mâche...

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Mâche Les bienfaits de la mâche Plusieurs études épidémiologiques ont démontré qu’une consommation élevée de légumes et de fruits diminuait le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques. La présence...

Un jus et un yaourt contre le cholestérol?

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Les fameux stérols végétaux... Vous avez peut-être déjà remarqué des produits qui en contiennent sur les tablettes de l'épicerie. Les stérols végétaux constituent le plus récent ingrédient nutraceutique à désormais apparaître dans la liste d’ingrédients...

L’huile d’olive aurait un effet protecteur contre les AVC

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huile d'olive Les personnes âgées qui consomment beaucoup d’huile d’olive pourraient courir moins de risque de subir un accident vasculaire cérébral (AVC), selon une étude européenne. Les chercheurs sont arrivés à cette conclusion après avoir...

7 astuces pour nettoyer son foie

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Digestion difficile, ballonnements, nausées… Engorgé, votre foie ne parvient plus à éliminer les déchets et votre organisme dit "stop" ! Découvrez nos astuces simples et sans risque qui permettent de nettoyer le foie et de redevenir léger.Il vaut mieux...

Après les fêtes , la défaite.....

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Comment recoller les morceaux et se sauver du naufrage... Adopter une alimentation variée Pouvoir manger à sa faim Prendre du temps et manger lentement Consommer moins de sel Ne pas faire de diète ...

Les fêtes approchent qu'allez vous donc pouvoir avaler !!!

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Les news gourmandes Recettes Diététiques Bonjour, Entre foie gras et cadeaux, les fêtes de fin d'année riment souvent avec prise de poids et budget serré ! Pas de panique, pas besoin de vous ruiner pour cuisiner de bons petits plats à vos convives. Nous...

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L’enfant est un petit explorateur qui n’a pas forcément conscience du danger. La maison est le lieu de toutes ses premières découvertes. A vous de l’accompagner dans ses premières expériences, de l’encourager dans ses progrès, mais aussi de veiller à...

6 Astuces pour maigrir sans avoir faim

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6 ASTUCES POUR MAIGRIR SANS AVOIR FAIM Pour perdre des kilos sereinement et durablement, pas question de s'affamer ! Voici les conseils que nous donne Médisite. 1 : Fuir la sensation de faim"Beaucoup de gens pensent qu'il faut se restreindre pour perdre...

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On sait pourquoi la viande rouge augmente le risque de cancer ! Des chercheurs américains ont identifié une molécule de sucre présente dans la viande rouge qui serait responsable du développement de tumeurs cancéreuses.Plusieurs études ont trouvé un lien...

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Diabète Diabète : 6 erreurs à éviter Alimentation, soins corporels, médicaments... Medisite vous donne les six erreurs à éviter au quotidien pour bien vivre votre diabète et surtout ne pas vous mettre en danger. Lire l'article Le diabète est la première...