Rétention d'eau : Le meilleur des vertus diurétiques

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Le persil présente des vertus diurétiques non négligeables "de par sa richesse en potassium" explique Charles-Antoine Winter, diététicien-nutritionniste. Il favorise l’élimination de l’eau stockée par notre organisme. En pratique : Pour réaliser votre...

Brioche aux raisins

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Au petit-déjeuner, à l'heure du café ou au dessert, la brioche est toujours un régal pour toute la famille. Brioches aux raisins, au chocolat ou au yaourt, kouglof, tarte tropézienne et mounas : découvrez notre sélection de 15 recettes de brioches. Brioche...

7 Antisptiques Naturels

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Une coupure, une égratignure, un aphte, un mal de gorge qui ne passe pas... Vous pouvez très bien utiliser des antiseptiques naturels que vous avez dans vos placards pour désinfecter les bobos du quotidien et accélérer la guérison des maux respiratoires....

5 bonnes raison de manger des tomates

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Crampes dans les jambes la nuit : Mangez des brocolis

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Le magnésium contenu dans les brocolis réduirait les crampes dans les jambes la nuit chez quatre personnes sur cinq, selon des chercheurs britanniques. Vous avez tellement de crampes dans les jambes la nuit que vous n'en dormez pas ? Les brocolis...

La plante médicinale et de la cuisine du jour : La Marjolaine

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Coulis de tomate

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Coulis de tomates Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Ingrédients pour la recette du Coulis de tomates 2 kg de tomates fraîches ou en boîte, 100 grammes d’oignons jaunes,...

Le Radis noir : Une Racine qui soigne ...

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Célèbre pour ses bienfaits digestifs et hépatiques ! En médecine naturelle, le radis noir doit en grande partie sa célébrité à ses bienfaits sur les intestins. Comme l'explique Christine Cieur-Tranquard, pharmacienne : ...

Gratin de chou fleur

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Gratin de chou fleur pour 4 personnes Temps de préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Ingrédients pour la Recette de gratin de chou-fleur 1 chou-fleur, 2 oignons jaunes, 4 œufs extra...

Le régime citron, c’est le régime des stars hollywoodiennes !

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Son secret : mettre à profit les vertus amincissantes du citron, selon 7 principes simplissimes. Facile ! 1er principe : boire du jus de citron au réveil En pratique : Buvez un verre de jus de citron mélangé à de l’eau chaude au...