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Blog gastronomique recettes histoire de la cuisine. Les histoires, les gens, les recettes, les produits, photos et films. Découvrir, répondre aux questions et montrer la cuisine ou la vie d'ailleurs

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Qu’est-ce qu’un petit déjeuner équilibré ?

Qu’est-ce qu’un petit déjeuner équilibré ?

· Une boisson · Un produit laitier · Un produit céréalier · Un fruit Pourquoi la boisson ? Notre organisme est constitué de 60 à 70% d’eau. Après une nuit entière sans rien boire, il est important...

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Un fruit ou légume découvert par semaine

Un fruit ou légume découvert par semaine

Un fruit ou un légume découvert chaque semaine Une nouvelle rubrique fait son apparition sur le blog. Comme tout le monde le sait, les fruits et les légumes sont essentiels pour notre organisme. Ils nous apportent des éléments dont notre corps a besoin....

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Tout est bon dans un oeuf

Tout est bon dans un oeuf

C’est bien connu : l’œuf est une excellente source de protéines. Mais le jaune d’œuf en particulier souffre d’une très mauvaise réputation chez beaucoup de sportifs. A tel point que certains en viennent à l’éviter. Pourtant, tout...

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J’apprends à mieux respirer

J’apprends à mieux respirer

Il n'y a pas d'âge pour apprendre le bien être J’apprends à respirer mieux Respirez-vous suffisamment ? Même si chacun de nous sait que respirer est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, trop peu de gens prennent le temps de s’exercer...

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Notre premier légume : La Courgette

Notre premier légume : La Courgette

Voici donc notre premier légume santé La courgette est un cucurbitacé qui se cueille avant qu’elle ne soit mûre. Il existe de nombreuses variétés de courgettes de formes et de couleurs différentes. La plus connue est verte et de forme oblongue, mais il...

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La corde à sauté un exercice pour tous les âges ???

La corde à sauté un exercice pour tous les âges ???

Dans les cours de récréation, la corde à sauter est synonyme de passe-temps, parmi tant d’autres jeux pour enfants, mais dans un club de boxe, on la regarde bien différemment : La pratique régulière de la corde est excellente pour le maintien de la condition...

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News du front qu'il vaut mieux connaître

Nouvelles du front. La guerre aux soucis fait rage , mais de nouveaux trucs apparaissent chaque jour pour mieux vivre Vin blanc : le vin blanc contre l'infarctus, les huitres contre le vieillissement, les petits pois pour faire baisser la...

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Combattre le mal au dos

Combattre le mal au dos

Qui n’a jamais souffert de mal de dos ? Seules quelques rares personnes peuvent s’en vanter. Ces douleurs dorsales apparaissent généralement suite à une fatigue telle qu’une journée de travail, un trajet en voiture ou même après avoir tondu sa pelouse....

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Les choux de Bruxelles

Les choux de Bruxelles

Bienfaits Valeurs nutritionnelles pour 100 g Protéines 4 g Glucides 7 g Lipides 0.5 g Calories 54 kcal Le chou de Bruxelles est riche en souffre, ce qui le rend assez indigeste et peut provoquer des flatulences. Pour palier à cet inconvénient, il faut...

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Choux de Bruxelles aux cinq poivres et au yaourt

Choux de Bruxelles aux cinq poivres et au yaourt

Choux de Bruxelles aux cinq poivres et au yaourt Petits et bien pommés, les choux de Bruxelles se cuisent à l'eau ou à la vapeur, avant de finir en gratin, en petit ragoût ou tout simplement ..aux deux Poivres. Recette de choux de Bruxelles aux cinq poivres...

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