La saviez vous ???

Par pmarchesseau

Equilibre omega-3 / omega-6 Afin de conserver un bon rapport de consommation d’Omega 3 et d’Omega 6, il est conseillé d’ingérer chaque jour la quantité de 2 cuillères à soupe d’huile de colza , et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive . A noter...

Ce que votre bouche peut révéler de votre santé

Par pmarchesseau

Cancer, maladie de Crohn, carences... Un simple examen chez le dentiste peut révéler des maladies générales parfois graves. Voici lesquelles, avec le Pr Jean-Christophe Fricain, responsable de la consultation de pathologies des muqueuses buccales au CHU...

Comment dépolluer son assiette ?

Par pmarchesseau

Que l’on achète des plats industriels ou des produits naturels, il est très difficile d’échapper à certains produits chimiques. Dès lors, il convient de suivre quelques règles pour limiter l’ingestion de ces substances toxiques qui s’accumulent...

Les labels BIO à loupe

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Face à la multiplication des labels, il n’est pas forcément aisé de distinguer les garanties qui se cachent derrière tel ou tel logo. Tour d’horizon des principaux labels que l’on rencontre dans les magasins spécialisés bio. Le...

Manger des cacahuètes ferait vivre plus longtemps !!!

Par pmarchesseau

Les gros consommateurs de cacahuètes réduiraient leur risque de mourir de 21% en comparaison à ceux qui en consomment très peu, rapporte une étude américaine. Les consommateurs réguliers de cacahuètes pures (légumineuses issues de la gousse de l'arachide)...

Recette Anti-cholestérol : La Cocotte de Thon

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Contre la constipation et pour mincir : l'Agave

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25 huiles essentielles qui soignent

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Les huiles essentielles sont à la mode, sentent bon... et ont surtout des vertus thérapeutiques ! Elles soignent stress, insomnie, douleur dentaire, toux, bouffée de chaleur, baisse de libido et même durillons… Conseils de RET pour faire bon usage de...

L'aliment du jour: le parmesan ou Parmigiano reggiano

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Parmesan ou "parmigiano reggiano" : Intérêt nutritionnel Comme l’ensemble des fromages, le parmesan ou « parmigiano reggiano » est reminéralisant et apporte de nombreuses protéines. Riche en minéraux : 100g de parmesan apportent 1228mg de calcium, 804mg...

L'orthoréxie ou l'obsession de manger sain

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Vous vous méfiez des produits industriels ? Vous êtes réticents à consommer des OGM ? Vous avez choisi une alimentation raisonnée, limitant votre consommation de sucre, de sel, d’alcool ou de produits laitiers ? Bref, vous avez choisi d’adopter un régime...