6 Astuces pour maigrir sans avoir faim

Par pmarchesseau

Pour perdre des kilos sereinement et durablement, pas question de s'affamer ! Voici les conseils que nous donne Médisite. 1 : Fuir la sensation de faim "Beaucoup de gens pensent qu'il faut se restreindre pour perdre du poids. Or, ils créent ainsi des...

Lire la suite

Remède de Grand-Mère : La menthe Poivrée

Par pmarchesseau

Menthe poivrée Nom latin : Mentha x piperita Noms vulgaires : menthe anglaise, menthe de Hongrie Famille : Lamiacées Période de récolte : Annuelle Propriétés : Grâce à l’huile essentielle et aux flavonoïdes qu’elle contient, la menthe poivrée (variété...

Lire la suite

Feuilleté à l'Epoisses Berthaut et raisins

Par pmarchesseau

Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Budget: Bon marché Ingrédients pour la recette du Feuilleté à l'Epoisses Berthaut et raisins 1 Epoisses Berthaut., 16 raisins noirs, 2 cuillères à soupe d’estragon,...

Lire la suite

Le fruit du jour : La Poire

Par pmarchesseau

Intérêt nutritionnel La poire est très riche en eau, rafraîchissante et désaltérante. C'est un fruit modérément énergétique avec 50 kC calories pour 100g. La poire apporte du cuivre, et des vitamines C et K. Sa teneur en fibres stimule efficacement...

Lire la suite

Les Airelles rouges : Un excellent diurétique

Par pmarchesseau

Airelles rouges Nom latin: Vaccinium vitis-idaea Noms vulgaires: Vigne du Mont-Ida, canche, herbe rouge. Famille: Ericacées Période de récolte: D'août à octobre. Propriétés L'airelle...

Lire la suite

Recettes allégées : Tarte aux fraises express

Par pmarchesseau

Recettes de desserts à la fraise Tarte aux fraises express, charlotte aux fraises, tiramisu aux fraises, fraisier classique... Recettes-et-terroirs fait défiler 20 recettes de desserts gourmands aux fraises, pour le plus grand plaisir de vos...

Lire la suite

Recette alléchées : Poire pochée à la canelle

Par pmarchesseau

Poire pochée à la canelle Bas du formulaire Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Recette pour 4 personnes Ingrédients pour la recette de Poire pochée à la cannelle...

Lire la suite

Recettes alégées : Charlotte aux fraises

Par pmarchesseau

Charlotte aux fraises Temps de préparation: 20 minutes Temps de réfrigération: 240 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Recette pour 6 personnes Ingrédients pour la recette de Charlotte aux fraises 500 grammes de...

Lire la suite

Recettes allégées : Tarte aux poires

Par pmarchesseau

Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 55 minutes Difficulté: Très facile Budget: Bon marché Recette pour 6 personnes Ingrédients pour la recette de la Tarte aux poires 120 grammes de farine allégée tamisée, 50 grammes de beurre...

Lire la suite

Recettes allégées : Fraisier revisité

Par pmarchesseau

Temps de préparation: 45 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Temps de réfrigération: 120 minutes Difficulté: Facile Budget: Bon marché Recette pour 6 personnes Ingrédients pour la recette du Fraisier revisité Pour le gâteau 3...

Lire la suite