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Blog gastronomique recettes histoire de la cuisine. Les histoires, les gens, les recettes, les produits, photos et films. Découvrir, répondre aux questions et montrer la cuisine ou la vie d'ailleurs

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Kiwis farcis à l'océane





Recette de Kiwis farcis à l'océane
pour 4 personnes

Préparation : 15 minutes
Cuisson:              Sans cuisson
Difficulté:           Très facile
Coût:                    Moyen


Ingrédients pour la Recette de Kiwis farcis 
à l'océane.
- 4 kiwis bien mûrs,


- 50 grammes de chair de crabe,


- 50 grammes de crevettes roses décortiquées,


- 1/2 citron vert,


- Sel fin de cuisine,
- Poivre de séchouan.


Préparation de la Recette de Kiwis 
farcis à l'océane.



- Découper des chapeaux dans les kiwis et les vider de leur chair.



- La couper en petits dès dans un bol.

- Y ajouter le crabe émietté et les crevettes finement émincées.



- Sale, poivre et arrose du jus de citron vert ou de lime.



- Mélanger puis en farcir les kiwis.



- Servir frais.


Les Conseils de Pierre.



Apports énergétiques par personne : 



- Environ 70 kcal avec 6 g de protéines, quelques traces de lipides 
et 10 g de glucides.





Cette Recette de Kiwis farcis à l'océane
est proposée par les blogs:
Http ://pmarchesseau.ar.com et par le blog:
Http://Chefentoque.kazeo.com

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