Figues à l’huile essentielle de lavande et au sirop d'érable

19.11.2016

<o:p></o:p>

Quelles sont les vertus minceur de cette recette ?<o:p></o:p>

L’huile essentielle de lavande a des vertus diurétiques et digestives, elle augmente la sécrétion gastrique et le trajet des aliments dans le tube digestif.<o:p></o:p>

Recette de Figues au sirop d’érable<o:p></o:p>

Pour 4 personnes<o:p></o:p>

Temps de préparation: 10 minutes<o:p></o:p>

Temps de cuisson: 5 minutes<o:p></o:p>

Difficulté: Facile<o:p></o:p>

Budget: Budget moyen<o:p></o:p>

Ingrédients pour la Recette de figues au sirop d’érable<o:p></o:p>

- 8 figues violettes,
- 3 cuillères à soupe de sirop d’érable,
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique,
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande.<o:p></o:p>

Préparation de la Recette de figues au sirop d’érable<o:p></o:p>

- Nettoyer les figues.<o:p></o:p>

- Puis les découper en petits morceaux.<o:p></o:p>

- Les mettre dans un grand récipient. <o:p></o:p>

- Faire réduire le vinaigre de moitié dans une casserole à bas feu. <o:p></o:p>

- Associer l’huile essentielle au sirop d’érable.<o:p></o:p>

- Verser le tout dans le vinaigre en remuant bien. <o:p></o:p>

- Verser le mélange sur les figues. <o:p></o:p>