Qu'est ce qui fait vraiment maigri

19.11.2016

Quand on cherche à perdre du poids, ou tout
simplement quand on surveille sa ligne, il
faut mettre tous les atouts de son côté.

Mais il n'est pas toujours facile de s'y
retrouver parmi toutes les affirmations
qui circulent à propos des régimes minceur :
faut-il supprimer le sel, l'ananas agit-il
contre les graisses ?

Un quiz pour savoir si vous êtes prêt à maigrir…

Question 1 : Boire de l'eau fait maigrir.
Vrai  Faux
Question 2 : Quand on fait son ménage,
on "brûle" autant de calories qu’en
faisant du vélo.
Vrai  Faux
Question 3 : L'ananas fait fondre
les graisses.
Vrai  Faux
Question 4 : Le gruyère est le meilleur
fromage pour un régime-minceur.
Vrai  Faux
Question 5 : Quand on fait un régime
minceur, il faut supprimer le sel.
Vrai  Faux
Question 6 : Il est plus difficile de perdre
du poids quand on a déjà fait de
nombreux régimes.
Vrai  Faux
Question 7 : Il faut supprimer les
féculents quand on veut maigrir.
Vrai  Faux
Question 8 : La soupe fait perdre
du poids.
Vrai  Faux
Question 9 : Dans un régime amaigrissant,
on supprime toutes les graisses.
Vrai  Faux
Question 10 : Si l'on maigrit très vite,
on risque davantage de reprendre du
poids ensuite.
Vrai  Faux
Question 11 : Les protéines font maigrir.
Vrai  Faux
Question 12 : Il faut faire au moins 4 repas
par jour quand on suit un régime amaigrissant.
Vrai  Faux
Question 13 : La télé fait grossir.
Vrai  Faux
Question 14 : Les régimes dissociés sont
les plus efficaces.
Vrai  Faux
Question 15 : La pomme est un bon
coupe-faim.
Vrai  Faux

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vraiment maigrir ?