L'Hydratation, clé du bien-être.

19.11.2016

L’hydratation, clé du bien-être.

L’organisme d’un adulte est constitué à 60% d’eau.<o:p></o:p>

Boire est donc indispensable à notre survie.<o:p></o:p>

Il est conseillé de boire 1l à 1,5l d’eau par jour<o:p></o:p>

pour couvrir nos besoins et nos dépenses de transpiration,<o:p></o:p>

respiration….

L’eau est également nécessaire au bon fonctionnement et<o:p></o:p>

au renouvellement des cellules de l’épiderme.<o:p></o:p>

L’hydratation cutanée : en pratique<o:p></o:p>

Même quand vous vous hydratez suffisamment d’eau,<o:p></o:p>

vous avez l’impression que votre peau devient terne,

rêche et plus sensible ?

<o:p></o:p>C’est le signe d’une déshydratation cutanée.

<o:p></o:p>A long terme, votre peau risque de devenir plus fragile et

<o:p></o:p>plus vulnérable aux agressions extérieures.

De plus, en hiver, le vent, le froid, les variations<o:p></o:p>

<o:p></o:p>de températures… agressent davantage votre peau.

Faites de votre crème hydratante, un geste de

<o:p></o:p>beauté quotidien essentiel !

Choisissez votre crème en fonction de<o:p></o:p>

votre type de peau, sèche, mixte ou grasse,

associez-la à un masque hydratant si nécessaire et

privilégiez les produits à base d’actifs naturels,

testés dermatologiquement.

Ne négligez pas ce geste beauté, c’est l’assurance<o:p></o:p>

de raffermir votre peau et de ralentir l’apparition des rides !