Bien vieillir en mangeant bien

19.11.2016

Bien manger aide à bien vieillir !<o:p></o:p>

Près de 6 Français sur 10 (58 %) considèrent qu'une alimentation saine est essentielle pour bien vieillir, selon un sondage réalisé par l'Ifop pour le Groupe Prévoir, publié mardi 1er mars. Néanmoins, d'autres facteurs contribuent pleinement à ce type d'épanouissement. Ainsi, près de la moitié des sondés (48 %) estiment qu'une vie sociale riche est également un critère important. Suivent la pratique d'une activité physique (47 %) et la culture (27 %).<o:p></o:p>

Veillir sans artifice, c'est possible !<o:p></o:p>

Si de nombreux Français ont d'ores et déjà adopté ces gestes, d'autres peinent à s'y mettre. Ainsi, un tiers des personnes interrogées affirment que le manque d'argent est un frein à l'adoption de ces pratiques. Suivent le manque de temps (22 %), le manque de volonté (16 %) et le manque d'équipement à disposition (2 %).<o:p></o:p>

Les résultats du sondage révèlent que près de 9 Français sur 10 (89 %) pensent qu'il est tout à fait possible de vieillir de façon naturelle. 11 % d'entre eux estiment néanmoins que les crèmes, les teintures, le botox et la chirurgie esthétique sont nécessaires pour bien vieillir.<o:p></o:p>

Clint Eastwood et Line Renaud plébiscités<o:p></o:p>

Autre enseignement de cette étude, les sondés considèrent que la chanteuse et actrice Line Renaud incarne le "bien vieillir" à la perfection (29 %). Près de 2 Français sur 10 (19 %) opteraient plutôt pour Simone Veil, contre 12 % qui choisiraient Jane Fonda et 10 % Claude Sarraute.<o:p></o:p>

Côté hommes, c'est Clint Eastwood qui obtient les faveurs des Français (23 %). Il devance Sean Connery (17 %), Charles Aznavour (16 %), Jean d'Ormesson (14 %) et Pierre Bellemare (12 %).<o:p></o:p>

Sources :<o:p></o:p>

Relaxnews <o:p></o:p>

Ce sondage a été réalisé en ligne par l'Ifop pour Prévoir, entre le 1er et le 3 février derniers, auprès d'un échantillon de 1 007 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.<o:p></o:p>