• Salade de pommes et chou rouge<o:p></o:p>
    pour 4 personnes<o:p></o:p>


    Temps de préparation: 20 minutes

    Difficulté : Facile

    Budget: Bon marché

    Ingrédients pour la Recette de Salade de pommes

    et chou rouge


    - 300 grammes de chou rouge,
    - 1 cuillère à soupe d’Huile de noix,
    - 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xerès,
    - 1 clémentine,
    - 220 grammes de pommes Golden, 
    - 20 grammes de noix de pécan,
    - 20 grammes d'amandes entières,
    - 10 grammes de persil plat frais.<o:p></o:p>

    Préparation pour la Recette de Salade de pommes<o:p></o:p>
    et chou rouge<o:p></o:p>
    1.   Presser le jus de clémentine.<o:p></o:p>
    2.   Éplucher les pommes.<o:p></o:p>
    3.   Les couper en dés.<o:p></o:p>
    4.   Les citroner.<o:p></o:p>
    5.   Râper le chou rouge.<o:p></o:p>
    6.   Le placer dans un grand saladier.<o:p></o:p>
    7.   Le saler.

    8.   Le poivrer,
    9.   L’arroser avec l'huile de noix.
    10. Dans le saladier, ajouter le vinaigre, le jus de mandarines ou de clémentines.

    11. Bien mélanger.

    12. Ajouter ensuite les pommes.

    13. Bien mélanger.

    14. Placer dans un petit robot-mixeur les noix de pécan et les amandes entières.
    15. Les hacher grossièrement.

    16. Dans une poêle anti-adhésive, disposer le hachis de noix de pécan et d'amandes.

    17. Faire colorer de tous côtés.

    18. Les répartir dans le saladier.

    19. Bien mélanger.

    20. Décorer avec le persil.
    Partager via Gmail Pin It

    votre commentaire



  • Bouchées à la reine de chèvre et saumon<o:p></o:p>
    pour 10 personnes<o:p></o:p>

    Temps de préparation: 35 minutes<o:p></o:p>

    Temps de cuisson: 45 minutes

    Difficulté: Difficile

    Budget: Prix moyen<o:p></o:p>

    Ingrédients pour Bouchées à la reine de  chèvre et saumon<o:p></o:p>

    20 grammes de farine tamisée,
    230 grammes de pâte feuilletée pour 10 à 12 bouchées,
    25 grammes de jaunes d'oeuf,
    150 grammes de fromage de chèvre frais,
    3,5 grammes d'aneth,
    3,5 grammes de persil
    100 grammes de salade mâche
    100 grammes de mandarine
    200 grammes de saumon fumé
    50 grammes d'oeufs de lump rouges ou noirs
    Sel fin de cuisine

    Poivre noir moulu.

    Préparation pour Bouchées à la reine de chèvre et saumon

    Préchauffer le four th 7/8  ou 220°C.<o:p></o:p>
    Préparer le feuilletage.<o:p></o:p>
    1. Choisir la dimension d'un emporte-pièce pour la base de la bouchée.<o:p></o:p>
    2. Noter le nombre de rondelles désirées pour avoir les couronnes.<o:p></o:p>
    3. Commencer par la couronne qui est plus épaisse avec la pâte non encore travaillée.<o:p></o:p>
    4. Découper des ronds à l'emporte-pièce.<o:p></o:p>
    5. Choisir des bords tranchants pour ne pas écraser la pâte, sinon elle ne peut lever normalement.<o:p></o:p>
    6. Conserver les chutes de pâte feuilletée.<o:p></o:p>
    7. Abaisser au rouleau les chutes de pâte pour faire les fonds qui n'ont pas besoin d'être levés.<o:p></o:p>
    8. Piquer les fonds avec une fourchette.<o:p></o:p>
    9. Retourner le fond, les trous doivent se trouver contre le plan de travail.<o:p></o:p>
    10. Badigeonner la base de la bouchée à l'eau, au lait ou au jaune d'oeuf.<o:p></o:p>
    11. Evider le centre d'une rondelle avec un emporte-pièce.<o:p></o:p>
    12. Avec un pinceau, badigeonner le pourtour de la collerette sans déborder.<o:p></o:p>
    13. Humidifier la plaque à pâtisserie, ne pas la graisser.<o:p></o:p>
    14. Ou mieux, poser un papier cuisson de la dimension de la plaque.<o:p></o:p>
    15. Poser les fonds sur la plaque à pâtisserie légèrement mouillée.<o:p></o:p>
    16. Poser les couronnes, le côté badigeonné sur le fond de pâte en appuyant légèrement.<o:p></o:p>
    17.Toujours au jaune d'oeuf, badigeonner délicatement la couronne, sans déborder sur les côtés.<o:p></o:p>
    18. Enfourner four chaud pour permettre plus facilement le développement du feuilletage pendant 30 à 45 minutes.<o:p></o:p>
    19. Surtout ne pas ouvrir le four pendant les 5 premières minutes.
    La préparation à farcir pour la Recette de Bouchées à la reine de chèvre et au saumon :<o:p></o:p>
    1.   Emincer très finement les herbes.<o:p></o:p>
    2.   Dans un bol verser le fromage frais de chèvre avec l'aneth, le persil, saler, poivrer et mélanger.<o:p></o:p>
    3.   Préparer sur la mandarine des rainures à intervalles réguliers, couper en demi rondelles.<o:p></o:p>
    4.   Prendre un plat de service mettre la mâche au centre.<o:p></o:p>
    5.   Placer au bord du plat les demi rondelles de mandarine.<o:p></o:p>
    6.   Sortir les vol-au-vent du four.<o:p></o:p>
    7.   Les laisser refroidir.<o:p></o:p>
    8.   Préparer avec le saumon fumé des ronds de la même grandeur que les vols au vent.<o:p></o:p>
    9.   Farcir avec la préparation au fromage de chèvre.
    10. Poser délicatement la rondelle de saumon.
    11. Décorer avec un peu de fromage de chèvre,
    12. Poser une feuille de persil ou d'aneth.
    13. Disposer les oeufs de lump sur les vol-au-vent.
    14. Les garder au frais jusqu'au moment de servir.






    Partager via Gmail Pin It

    votre commentaire

  • Oh quel bonheur de fraîcheur

    Mandarine : Intérêt nutritionnel<o:p></o:p>

    Riche en vitamine C : la mandarine est un excellent apport de vitamine C. Ce fruit apporte 37% de la valeur quotidienne recommandée et en contient environ 33,8mg pour 100g. La vitamine C est idéale pour lutter contre la fatigue.<o:p></o:p>



    Un bon antioxydant : ses propriétés antioxydantes font de la mandarine un précieux aliment pour prévenir les cancers, les varices, les maladies cardiovasculaires et le vieillissement prématuré. Peu calorique, elle est une alliée de choix si l’on est au régime. De plus, elle aide à réduire le taux de mauvais cholestérol.<o:p></o:p>
    Riche en minéraux : ce fruit apporte des minéraux, indispensables à l’organisme. Pour 100g de mandarine, comptez 9mg de magnésium, 15mg de phosphore, 6mg de calcium et 137mg de potassium.<o:p></o:p>


    Mandarine : Son histoire<o:p></o:p>

    La mandarine est originaire du sud-est de l’Asie, principalement de pays comme la Chine et le VietNam. Mais elle viendrait aussi des Philippines. Il semblerait qu’elle existait depuis bien avant 1178, date où son nom est cité dans un ouvrage. 



    Elle arrive en Europe au XIXe siècle, importée par quelques voyageurs, mais résiste mal aux conditions hivernales du continent.<o:p></o:p>

    Famille<o:p></o:p>

    Agrumes de la famille des rutacées.<o:p></o:p>


    Mandarine : Sa production<o:p></o:p>

    La Chine est le premier pays producteur de mandarines. Il est suivi par l’Espagne et le Brésil. Le Japon et la Thaïlande produisent également ce fruit, même si c’est en faible quantité. Notons que la mandarine sous sa forme courante n’est plus produite en quantité. Elle est de plus en plus remplacée par la clémentine et la tangerine.<o:p></o:p>

    Saison<o:p></o:p>

    La mandarine est un fruit de saison. Les bons mois pour en consommer sont janvier, février, mars avril, octobre, novembre et décembre. On en trouve néanmoins toute l'année dans le commerce.<o:p></o:p>


    Conseils d'achats et d'utilisation<o:p></o:p>

    À cause de son acidité, la mandarine ne doit pas être consommée en association avec des médicaments antiacides. 


    La mandarine peut causer des irritations de l’œsophage pour les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien.


     
    Elle se conserve soit à température ambiante pendant une semaine, ou soit dans le tiroir du réfrigérateur pendant deux semaines.
    <o:p></o:p>

    Ses Recettes...

    Partager via Gmail Pin It

    votre commentaire

  • Voilà comment sont fabriquées les frites de McDonald's...<o:p></o:p>

    Voilà ce que sont de vrais frites au couteau 
    dites à la parisienne


    Ce qui est important ce n’est pas de savoir si les ingrédients utilisés sont bon ou pas pour la santé, nous pensons que les responsables de MC Donald ne joueraient pas avec la loi mais une chose est sûr ils méconnaissent totalement le fonctionnement du goût.<o:p></o:p>

    D’abord il faut savoir que le cerveau ne peut reconnaître que 3 goûts principaux en même temps.<o:p></o:p>
    Au-delà il fabrique une bouillie de saveurs que le cerveau ne reconnait pas et ne peut déchiffrer les aliments composant le produit dégusté. Cet imbroglio gustatif pollue donc la mémoire qui se ferme. Hors la mémoire à besoin de clarté sinon elle ne travaille pas et une mémoire qui ne travaille pas s’étiole et s'affadit.<o:p></o:p>

    Un produit avec 18 ingrédients additifs que vous mangeriez tous les jours risquerait de vous rendre borné et fermé car le goût comme les odeurs ont une propriété, c'est celle d’aider la mémoire au développement de notre intelligence.<o:p></o:p>

    Donc pensez à vos enfants ou petits enfants avant de les emmener chez Mac Donald et à mon humble avis c’est plus pour moi dangereux qu’un adjuvant quelconque, car ils auront la mémoire marquée pour la vie.<o:p></o:p>


    La vue de ces frites dites industrielles me glacent par leur aspect.
    Rien n'est naturel, ni dans la couleur, ni dans leur aspect...













     <o:p></o:p>
    Un journaliste américain a réussi à s'infiltrer chez un fabricant de frites pour le fast-food McDonald's et révèle la liste des 18 additifs utilisés, en plus de l'ingrédient de base qu'est la pomme de terre.<o:p></o:p>
    Les frites de McDonald's sont-elles faites avec de vraies pommes de terre ? Et que des pommes de terre ? Le journaliste américain Grant Imahara a pu pénétrer dans une des usines produisant pour le fast-food mondial et découvrir de ses propres yeux, les secrets de fabrication des frites. Verdict : 19 ingrédients dont la pomme de terre et... 18 additifs !!! <o:p></o:p>
    Tout abus nutritionnel donne des résultats de ce type 
    sur notre jeunesse. Merci pour eux à MCdonald 
    et les autres...







    18 additifs et pas de danger pour la santé ?<o:p></o:p>
    Parmi ces nombreux additifs, des arômes comme ceux de boeuf et de lait de l'huile de soja hydrogénée saupoudrée de sel, mais aussi du dextrose, un sucre naturel qui donne l'aspect reluisant et bien jaune aux frites, du pyrophosphate de sodium qui les empêchent d'être toutes rabougries. Mais aussi beaucoup d'antioxydants pour éviter que toutes ces huiles et additifs ne tournent.<o:p></o:p>
    Au final, si la liste des additifs paraît très longue pour de si petites frites et peut inquiéter, le journaliste confirme qu'aucun n'est interdit et donc reconnu par les autorités sanitaires comme dangereux pour la santé, mais n’oubliez qu’une mémoire (car le goût n’est qu’une mémoire dirigé par le cerveau) qui ne travaille pas normalement s’autodétruit et fonctionne au ralenti et c’est beaucoup plus grave quand on a besoin d’apprendre et quand on est jeune.<o:p></o:p>
    Il y a bien longtemps que mes enfants et maintenant mes petits enfants sont interdits de Mc Donald’s car j’ai découvert et compris que les goûts des produits Mc Donald’s étaient frelatés au sens que leur fabrication ne respecte pas les bases du bon fonctionnement du goût.<o:p></o:p>
    Sans savoir les compositions, je m’étais aperçu qu’il y avait du lait, du sucre et je sais que le sucre et le lait ne font pas bon ménage avec l’amidon d’une pomme de terre, (on ne fait jamais une bonne purée en y mettant du lait par exemple) mais également leur couleur, leur aspect, leur raideur ne pouvaient être obtenus que par des additifs et je savais que leur mémoire pouvait en souffrir à terme.<o:p></o:p>


    Comment McDonald's fabrique ses Nuggets de poulet...<o:p></o:p>


    On aime les manger seuls ou en accompagnement d'un menu mais comment sont fabriqués les célèbres nuggets de poulet de McDonald's.<o:p></o:p>

    Chez McDonald's, il n'y a pas que les hamburgers ! L'autre choix phare des petits et des grands ce sont ses nuggets de poulet.<o:p></o:p>
    Le problème c'est que la chaîne de restauration rapide a dû essuyer plusieurs critiques sur la façon dont étaient préparés ces morceaux de viande.<o:p></o:p>
    En Octobre 2013 par exemple, le Pr Richard De shazo chercheur à l'université de médecine du Mississipi (USA) en disséquait deux types issus de grandes chaînes de fast-food et annonçait que le premier contenait 50% de viande et le deuxième à peine 40%.<o:p></o:p>
    Le reste était constitué de graisse, de sang, de vaisseaux sanguins, de nerfs, de cartilage et de morceaux microscopiques d'os. Une autre rumeur racontait qu'une pâte rose ressemblant à du chewing-gum était utilisée pour leur fabrication.<o:p></o:p>
    Du coup pour ne pas décourager ses clients de déguster son poulet pané, McDonald's a tourné une vidéo dans une de ses usines de fabrication, le problème, c’est qu’ils en sont les auteurs du tournage....<o:p></o:p>
    Nous aurions préférés qu’elle soit tournée par des journalistes réels.<o:p></o:p>
    Selon les images, les fameux nuggets seraient constitués de viande maigre du poulet et de la peau. Les pilons et les ailes seraient éliminés.<o:p></o:p>

    De vrais nuggets à l'aspect appétissants








    Quelles parties du poulet sont vraiment utilisées ?<o:p></o:p>
    Nous savons que les parties utilisés, sont les parties traditionnelles du poulet. Le problème n ‘est pas de savoir si il y a du poulet et en quel quantité, le problème est de savoir quel poulet. En France nous faisons la guerre au poulet en batterie. Ils restent 89 jours dans des cages avec des poulets au-dessus de leur tête qui pataugent sur des grillages paillés. Résultats les excréments des poulets du dessus tombent sur ceux de dessous etc...et c ‘est le moindre.<o:p></o:p>
    Des règles d’hygiène sont venus améliorer tout ceci, mais la nourriture reste la même et les cartilages et les viandes sont à la mesure de cette nourriture qu’on leur fournit.<o:p></o:p>
    Résultat des os qui n’en sont pas et le goût de la viande est d’une fadeur lamentable et caoutchouteuse, presque chewing-gum. Cette chair et ce poulet n’ont rien à voir avec un vrai poulet de ferme voir un poulet fermier qui est ce qu’on peut trouver de moins mal dans le commerce.
    Un poulet ne peut pas peser moins d’1,6 kilo pour être bon. Après, peut importe sa région, mais il doit être élevé au grains de blé comme pour les poulets blancs ou au maïs, il sera plus jaune.<o:p></o:p>
    Mais, il doit être élevé en liberté pour pouvoir courir et avoir une constitution robuste, des os qui soient des os et une chair bien ferme qui rend dans la bouche un jus et une chair qui feront toute la tendresse goûteuse du poulet.<o:p></o:p>








    Vivement la liberté pour les poulets de batterie<o:p></o:p>
    Malheureusement les américains utilisent des poulets de batterie avec les conséquences qu’ont ce genre de poulets. Comme tout est haché et mélangé à une pâte dite aussi industrielle, ils estiment que ces poulets suffisent.<o:p></o:p>
    Malheureusement les conditions de vie de ses poulets élevés pour être tués rapidement font qu’ils sont obligés pour rester en bonne santé et ne pas contaminer le poulailler de maladies diverses sont soignés en préventif de tas de médicaments, antibiotiques, vitamine C, sodium etc...qui resteront dans la viande et que chacun absorbera sans s’en rendre compte.<o:p></o:p>

    Aimez vous les uns et les autres, mais chacun son goût

    Pour moi, les nuggets sont une quantité de produits chimiques que vous absorbez sans que le fabricant de nuggets est eu à les rajouter, ils y sont déjà grace au travail des éleveurs de poulet. C’est une des spécialités MC Donald’s et des autres chaînes de ce genre de cuisine qui pour moi d'ailleurs n 'en est pas.<o:p></o:p>
    Par contre entre dans cette fabrication de Nuggets des conservateurs, du sucre, du lait et bien d’autres conservateurs et additifs dont certains sont pour éviter que les ingrédients ne se détériorent entre eux.<o:p></o:p>
    Rien que cet additif prouve à quel point les additifs utilisés ne sont pas complémentaires, loin s’en faut.
    Alors parents de tous les mondes continuer à dire que vous aimez vos petites têtes blondes et emmenez les chez MC Donald’s et autres enseignes de même type pour leur faire plaisir mais ne vous plaignez plus lorsqu’ils deviennent obèses, vous en serez les presque seuls responsables, car le corps s’habituera à certains de ses ingrédients, comme le sucre par exemple et ils en deviendront peut être accroc. 
    Le sucre est une drogue non pas au sens juridique du terme, mais au sens de la santé certainement et il est loin d’être le seul dans ces compositions industrielles contraire à toute logique nutritive pour l’homme.
    Ce que moi j'ai constaté de mes yeux.
    J’ai visité en Argentine il y a quelques années l’usine de fabrication industrielle de nuggets de MC Donald suite à une rencontre gastronomique avec le PDG de MCDonald’s Amérique du sud à qui j’avais fait un repas pour l’anniversaire de son épouse dans son luxueux appartement de 2000 M2 de Recoléta le XVI ième de Buenos-Aires.<o:p></o:p>
    Il m’a donc suite à une discussion que nous avions eu, invité à visiter leur usine de fabrication de nuggets dans la proche banlieue de la capitale. j’ai pu voire de mes yeux la véritable pharmacie avec son armada d’additifs alimentaires dont personnes d’entre vous ne pourraient imaginer la panoplie.<o:p></o:p>

    Et surtout, bon appétît







    Ce sont des milliers de produits divers dont une partie est utilisée dans la chaine de fabrication et de l’autre de vrais chimistes travaillent dans des laboratoires et recherches des solutions miracles pour d’après eux améliorer le goût des produits et surtout trouver des goûts qui fidélisent leurs clients.<o:p></o:p>
    Ce centre de recherches est le centre qui définit la composition des produits Nuggets pour le monde entier et chaque pays doit s’y conformer.<o:p></o:p>

    Par pour tous, mais pour 
    beaucoup, j'y crois








    Les poulets sans plumes<o:p></o:p>

    A chacun ses goûts et bravo...









    Ce jour là, j’ai rencontré une espèce de poulet sans plume qui venait d’Israël afin d’éviter dans les usines le plumages qui est un vrai problème d’hygiène, les plumes étant toujours porteuses de risques d’infections rapides et puissantes.<o:p></o:p>
    Pour information, ces poulets qui étaient vivants dans une salle avec de la paille au sol avaient une peau d’un aspect cuir, sans crête, pesaient environ 1 kilo, étaient rachitiques, semblaient tristes et malheureux. Ils avaient une espérance de vie de 85 jours car après des duvets réapparaissaient. Ils devaient donc être tués immédiatement.<o:p></o:p>
    Je ne sais pas si par la suite ces poulets ont été utilisés dans les circuits industriels et commerciaux du groupe et je ne peux accuser MC Donald’s de l’avoir fait.<o:p></o:p>

    Une copie du vrai et il ressemble en tous 
    point à ce que j 'ai pu voir









    Ce centre de recherche, travaillait aussi sur la fabrication des hamburgers. J’ai pu goûter un type d’hamburger sans viande destiné en principe Asiatique, Russe, Pays Arabe, Amsud ou pas un gramme de viande de boeuf  n’entrait dans sa fabrication. Pourtant, le goût, l’aspect, l’odeur, la couleur rien ne le distinguait d’un hamburger classique de votre boucher.<o:p></o:p>
    Au goût, il m’était apparu normal, peut être un peu sec si la cuisson était poussé.<o:p></o:p>
    je ne pense pas que le marché français ne soit touché par ce genre de produit.<o:p></o:p>
    Une chose est sûr, c’est quand je suis sorti de cette usine, j’ai du changé de vêtements car les odeurs de ces produits s’étaient encrés sur moi et mes vêtements et seul un nettoyage a pu les faire partir.<o:p></o:p>
    Pour moi, une bonne douche et un bon bain chaud me rasséréna rapidement.<o:p></o:p>
    je voudrai préciser que j’ai aucune animosité personnelle contre la société MCDonald’s mais je raconte simplement ce que j’ai pu constater de mes yeux ou goûter avec ma bouche chez ou au cours de mes nombreux voyages  à travers le monde. Chez Mac Donald's je suis certains qu’ils respectent à la lettre à travers leurs nombreux produits chimiques, les lois qui sont imposées pour leurs utilisations.<o:p></o:p>
    Par contre, j’ai pu constater que les goûts et pour cause ne sont pas à la hauteur de ce que doit être le goût d’un produit naturel, mais c’est mon goût et de ma seule responsabilité gustative pourtant bien pointue. A eux d'en découvrir les méandres parmi le bon et le mauvais...<o:p></o:p>

    Cette fois c'est un vrai et Madame Monsieur si vous avez envie encore d'emmener vos enfants chez MC do je n 'y peut plus rien, pour vous cela relève de la psychiatrie...



    Partager via Gmail Pin It

    votre commentaire



  • Temps de préparation : 15 minutes
    Difficulté : Très facile
    Budget : Bon marché

    Ingrédients  de la Recette de Gratin d'Aubergines allégé

    pour 4 personnes :

    - 10 grammes de jus de citron jaune,
    - 10 cl d'eau chaude
    - 6 grammes de bouillon de poule dégraissé
    - 180 grammes d'aubergines,
    - 100 grammes d'oignons jaunes si possible,
    - 110 grammes de poivrons,
    - 1 gramme de thym frais ou séché,
    - 250 grammes de tomates bien mures,
    - 2 grammes de ciboulette,
    - 5 grammes de sel
    - 1,5 gramme de poivre moulu,
    - 50 grammes d'emmental râpé.<o:p></o:p>

    Préparation :

    1.    Sectionner avec un couteau la partie du haut de l'aubergine, vers les sépales.<o:p></o:p>
    2.    A l'aide d'un couteau économe, éplucher l'aubergine.<o:p></o:p>
    3.    Citronner la pulpe de l'aubergine car elle noircit.<o:p></o:p>
    4.    La couper en rondelles.<o:p></o:p>
    5.    Couper l'oignon en deux dans le sens tige-racines.<o:p></o:p>
    6.    Poser chaque moitié à plat sur la planche.<o:p></o:p>
    7.    Inciser verticalement, puis horizontalement.<o:p></o:p>
    8.    L’émincer.<o:p></o:p>
    9.    Laver les tomates.<o:p></o:p>
    10. Enlever le pédoncule.<o:p></o:p>
    11. Vider le centre.<o:p></o:p>
    12. La couper en deux.<o:p></o:p>
    13. La couper en demi-tranches.<o:p></o:p>
    14. Ciseler la ciboulette.<o:p></o:p>
    15. Laver le poivron,<o:p></o:p>
    16. Lui couper la queue,<o:p></o:p>
    17. Le couper en deux dans le sens de la longueur,<o:p></o:p>
    18. Le débarrasser les pépins et l'indigeste membrane blanche à l'intérieur,<o:p></o:p>
    19. Le tailler en lamelles fines.<o:p></o:p>
    20. Dans un récipient, verser l'eau chaude, le cube de bouillon.<o:p></o:p>
    21. Placer la moitié des rondelles d'aubergine.<o:p></o:p>
    22. Disposer la moitié des tomates.<o:p></o:p>
    23. Ajouter la moitié de l'oignon, le poivron, les tomates, le thym, la ciboulette, sel et poivre.<o:p></o:p>
    24. Recommencer avec les ingrédients restants.<o:p></o:p>
    25. Saupoudrer de fromage.<o:p></o:p>
    26. Couvrir le récipient.<o:p></o:p>
    27. Cuire au micro-ondes en position 'réchauffage ou cuisson' pendant 15 minutes.<o:p></o:p>

    28. Servir bien chaud
    Partager via Gmail Pin It

    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique