• Tartines de légumes et fromage frais


    Recette de Tartines de légumes et fromage frais

    Pour 4 personnes.


    Préparation: 30 minutes

    Cuisson: 10 minutes


    Difficulté: Recette facile

    Coût: Recette peu onéreuse

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    Ingrédients pour la recette de Tartines de légumes et fromage frais :<o:p></o:p>


    - 8 tartines de pain épeautre,
    - 1 poivron rouge,
    - 1 poivron jaune,
    - 1 courgette,
    - 4 oignons fanes,
    - 8 morceaux de tomates confites,
    - 1 chèvre frais,
    - 5 cl d'huile d'olive.

    Pesto
    - 8 feuilles de basilic,
    - 2 gousses d'ail,
    - 10 cl d'huile d'olive
    - Fleur de sel,
    - Poivre noir en grains moulu.

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    Préparation de la recette de Tartines de légumes et fromage frais :<o:p></o:p>


    Pour le pesto :
    - Effeuiller, laver et mixer le basilic.

    - Eplucher, laver et dégermer et l'ail.

    - Placer dans un bol mixeur le basilic, l'ail et verser l'huile d'olive.

    - Assaisonner et mixer.

    - Peler et laver les poivrons et la courgette.

    - Eplucher et laver les oignons.

    - Tailler l'ensemble de ces légumes en petits dés.

    - Couper le fromage en cubes.

    - Tailler les pétales de tomates confites en petits morceaux.

    - Dans une poêle, faire chauffer 3 cl d'huile d'olive, y faire revenir les dés de légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    - Hors du feu, incorporer le pesto, mélanger.

    - Griller les tranches de pain, y répartir les légumes, les morceaux de tomates confites.

    - Parsemer de fromage et assaisonner.

    - Verser quelques gouttes d'huile d'olive.

    - Servir !

    - Servir avec une salade verte aux pignons de pin.

    Le Conseil de Pierre.
    - L'épeautre est une variété de blé.


    Cette Recette de Tartines de légumes et fromage frais

    vous est proposée également par les sites

    http://pmarchesseau.com.ar et le blog http://chefentoque.kazeo.com


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