• L'Hydratation, clé du bien-être.



    L’hydratation, clé du bien-être.

    L’organisme d’un adulte est constitué à 60% d’eau.<o:p></o:p>
    Boire est donc indispensable à notre survie.<o:p></o:p>
    Il est conseillé de boire 1l à 1,5l d’eau par jour<o:p></o:p>
    pour couvrir nos besoins et nos dépenses de transpiration,<o:p></o:p>
    respiration….
    L’eau est également nécessaire au bon fonctionnement et<o:p></o:p>
    au renouvellement des cellules de l’épiderme.<o:p></o:p>
    L’hydratation cutanée : en pratique<o:p></o:p>
    Même quand vous vous hydratez suffisamment d’eau,<o:p></o:p>
    vous avez l’impression que votre peau devient terne,
    rêche et plus sensible ?
    <o:p></o:p>C’est le signe d’une déshydratation cutanée.
    <o:p></o:p>A long terme, votre peau risque de devenir plus fragile et
    <o:p></o:p>plus vulnérable aux agressions extérieures.
    De plus, en hiver, le vent, le froid, les variations<o:p></o:p>
    <o:p></o:p>de températures… agressent davantage votre peau.
    Faites de votre crème hydratante, un geste de
    <o:p></o:p>beauté quotidien essentiel !

    Choisissez votre crème en fonction de<o:p></o:p>
    votre type de peau, sèche, mixte ou grasse,
    associez-la à un masque hydratant si nécessaire et
    privilégiez les produits à base d’actifs naturels,
    testés dermatologiquement.
    Ne négligez pas ce geste beauté, c’est l’assurance<o:p></o:p>
    de raffermir votre peau et de ralentir l’apparition des rides !
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